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睡眠環(huán)境哪種比較好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽78次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2015-12-16 03:48:33

最佳答案

有研究顯示，淡雅的色彩，最貼切的是粉色，粉綠色，粉黃色都行，它們具有一定的安神作用，反而鮮艷的顏色不適合睡眠環(huán)境，會讓人更加的煩躁難眠。再配上合乎人體結(jié)構(gòu)，符合科學(xué)的枕頭，一件貼身舒適的睡衣，讓睡眠成為一種享受。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2015-12-16 03:48:33 1

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