保鮮膜減肥后會不會反彈

回復時間:2023-10-27 03:13:25 6次

保鮮膜減肥后是否會反彈,取決于你的飲食和運動習慣。如果你在減肥期間只是通過保鮮膜來減肥,而沒有改變自己的飲食和運動習慣,那么減肥后很容易反彈。因此,如果你想要保持減肥后的身材,就需要注意自己的飲食和運動。要控制自己的飲食,盡量少吃高熱量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和粗糧。并且要堅持運動,每天進行適量的運動,可以選擇跑步、游泳、瑜伽等運動方式。

內容僅供參考 回答時間:2023-10-27 03:15:25

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