睡前熱水燙腳能令人睡得更安穩(wěn)嗎?

回復時間:2015-12-16 04:01:05 49次

睡前熱水燙腳:睡覺前用一盆溫熱的水燙燙腳,可以緩解腳部疲勞,促進腳底血液循環(huán),使人心寧神安的入睡。此外也可根據(jù)自身的需要選擇相關(guān)的產(chǎn)品,比如:維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片,緩解神經(jīng)緊張,改善睡眠質(zhì)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-12-16 04:03:05

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