亞麻籽能幫助睡眠嗎？
回復時間：2015-12-16 07:40:46
164次
亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸。當你的生活遇到阻礙，情緒失落之時，不妨試著在你的燕麥粥里灑上兩大匙的亞麻籽，也許會產(chǎn)生意想不到的效果。此外也可選擇相關的保健品來穩(wěn)定的調(diào)節(jié)，像不錯的產(chǎn)品如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片，就具有這方面的不錯的功效。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-12-16 07:42:46
