亞麻籽能幫助睡眠嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 07:40:46
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亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸。當(dāng)你的生活遇到阻礙，情緒失落之時(shí)，不妨試著在你的燕麥粥里灑上兩大匙的亞麻籽，也許會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。此外也可選擇相關(guān)的保健品來(lái)穩(wěn)定的調(diào)節(jié)，像不錯(cuò)的產(chǎn)品如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片，就具有這方面的不錯(cuò)的功效。
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回答時(shí)間：2015-12-16 07:42:46
