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可以調(diào)整睡眠的產(chǎn)品哪種較好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽46次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2015-12-16 08:01:44

最佳答案

睡之前不要想讓你焦慮的事情，可以適量的做做瑜伽，洗個熱水澡。睡前不要喝太多水，咖啡等。此外也可選擇相關(guān)的產(chǎn)品，例如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片來調(diào)節(jié)睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2015-12-16 08:01:44 1

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