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按太陽穴可幫助睡眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽268次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2015-12-16 09:36:22

最佳答案

用兩手中指指尖輕輕揉按太陽穴。如果長期失眠得不到改善的話，可以選擇相關的保健品來調(diào)節(jié)，建議使用進口的維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片，可緩解精神緊張的狀況，鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)，身心平衡，消除緊張心理，減輕壓力，解除焦躁。并且可以幫助睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2015-12-16 09:36:22 1

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