咖啡瘦身的要訣是什么？

回復時間：2015-12-22 10:05:04 51次

不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解；熱咖啡比冰咖啡有效，因為熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量；淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-22 10:07:04

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