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咖啡瘦身的要訣是什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類：燃脂減肥 | 2015-12-22 10:05:04

最佳答案

不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解；熱咖啡比冰咖啡有效，因為熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量；淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。

燃脂減肥專家推薦 | 2015-12-22 10:05:04 1

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