買了一些芒果,請問芒果的熱量和脂肪?
每100克成熟的芒果含有約70卡路里的熱量。這意味著,如果你吃了一個中等大小的芒果,你就會攝入大約100卡路里的熱量。雖然這個數(shù)字相對較低,但如果你在一天中吃了很多芒果,這些卡路里也會逐漸累積起來。每100克成熟的芒果含有約0.5克的脂肪。這個數(shù)字相對較低,但如果你在一天中吃了很多芒果,這些脂肪也會逐漸累積起來。
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