運動少對血管的危害?
回復(fù)時間:2015-12-31 09:22:08
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下肢血管也很重要,但常被大家忽視。如果腦血管有問題,出現(xiàn)心臟病的幾率是正常人的2—3倍,可如果下肢血管有問題,這幾率就會變成4倍。
正常人皮膚上每平方毫米約有600根毛細(xì)血管,平時只開放100—200根,多運動能讓更多的毛細(xì)血管開放,促進(jìn)血液微循環(huán);而長期不運動,血管內(nèi)的垃圾會逐漸累積,形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”,還會影響到毛細(xì)血管供血,并且隨時可能被引爆。
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回答時間:2015-12-31 09:24:08