為什么要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血？

中醫(yī)所說(shuō)的氣虛，指的是一天到晚總是覺(jué)得渾身沒(méi)勁，稍微活動(dòng)就覺(jué)得疲倦，而且覺(jué)得頭腦不夠清爽，老打呵欠，總是昏昏欲睡、記憶力衰退等癥狀。從現(xiàn)代的角度來(lái)看，氣虛就是人體能量的生化不足。千萬(wàn)不可小看這些癥狀，如果不注意防治，發(fā)展下去就會(huì)產(chǎn)生氣短、心慌、痔瘡、便稀，精神上會(huì)出現(xiàn)心煩，膽小多疑等癥狀，到一定程度就會(huì)脾郁，也就是抑郁癥的一種。