身體疾病導致的失眠可以通過催眠療法嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽54次 | 分類： 改善睡眠記憶 | 2016-01-12 07:23:16

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可通過催眠療法進行輔助治療。潛意識對調節(jié)和控制人體的內(nèi)分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質代謝等均起著很大作用。身心靈是一體的，當內(nèi)心充滿了焦慮緊張等消極情緒時，體內(nèi)會有大量的P物質和去甲腎上腺素釋放，使全身血管收縮，氣滯血淤，各種身心疾病由此產(chǎn)生。而人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗時，會有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡呔的止痛能力超過自然嗎啡的二百倍之多,是人體內(nèi)部主要的止痛系統(tǒng)。如果在催眠狀態(tài)下不斷地強化積極情感、良好的感覺以及正確的觀念，消除焦慮緊張等消極情緒，人腦中樞神經(jīng)也會分泌大量的腦啡肽，不但有止痛作用，而且讓人內(nèi)心感到安詳寧靜，從而改善睡眠質量。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-01-12 07:23:16 1

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