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產婦可以吃火龍果嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽7次 | 分類：產后保健 | 2023-11-29 07:33:11

最佳答案

火龍果是一種富含維生素C、纖維素和抗氧化物質的水果，對于產婦來說是非常有益的。維生素C可以幫助產婦增強免疫力，促進傷口愈合，纖維素可以促進腸道蠕動，預防便秘，抗氧化物質可以幫助產婦抵抗自由基的侵害，減少氧化損傷。但是，產婦在產后身體比較虛弱，消化系統(tǒng)也比較敏感，因此需要注意火龍果的食用量。過多的食用可能會引起腹瀉等不適癥狀。

產后保健專家推薦 | 2023-11-29 07:33:11 0

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