更年期女性可攝取適量的蛋白質(zhì)的食物有？
回復(fù)時(shí)間：2016-01-25 04:02:51
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更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)及豆制品。此外要想調(diào)理的效果更好的話(huà)，可以選擇有保障的保健品來(lái)緩解癥狀，比如：美國(guó)優(yōu)莎娜(USANA)婦康寧【美國(guó)版】。
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回答時(shí)間：2016-01-25 04:04:51
