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適合更年期女性飲用的助眠茶有哪些？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽132次 | 分類：更年期保健 | 2016-01-25 08:02:26

最佳答案

助眠茶：百合、蓮子、茯苓、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉一起搭配成茶飲對睡眠很有幫助，睡前喝百合棗仁茶寧心安神，助睡眠，補氣養(yǎng)血是更年期女性的最佳茶飲。此外也可選擇相關(guān)的保健品來調(diào)理，如：美國優(yōu)莎娜(USANA)婦康寧【美國版】。

更年期保健專家推薦 | 2016-01-25 08:02:26 1

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