更年期女性多吃鱈魚紫菜的好處是什么?

更年期女性多吃鱈魚紫菜的好處是什么?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽82次 | 分類: 更年期保健 | 2016-01-25 11:54:39

最佳答案

性在進(jìn)入更年期后,還應(yīng)該多食用一些小魚,小蝦以及其他的海產(chǎn)品,如鱈魚,紫菜,海帶等食物,因?yàn)榕栽谶M(jìn)入到更年輕后,由于體內(nèi)雌激素水平的變化,會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,經(jīng)常食用小魚,小蝦對防止更年期婦女缺鈣有一定的作用。

更年期保健專家推薦 | 2016-01-25 11:54:39 1

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