減肥吃西瓜會胖嗎

回復(fù)時間：2023-12-08 03:31:47 13次

減肥期間適量吃西瓜通常不會導(dǎo)致發(fā)胖。西瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能提供人體所需的營養(yǎng)，有助于健康減肥。其次，西瓜含有大量的水分，能促進(jìn)胃腸蠕動，有助于消化和排泄。此外，西瓜還具有利尿作用，能促進(jìn)身體新陳代謝，有助于排毒。然而，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致碳水化合物攝入過多，從而引起體重增加。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-12-08 03:33:47

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