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褪黑素的生理功能是什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽61次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-02-01 10:10:42

最佳答案

改善睡眠，能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-02-01 10:10:42 1

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