血糖5.8高嗎,需要注意些什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽106次 | 分類： 高血糖 | 2023-03-17 07:19:30

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血糖5.8不算高，但是也要注意飲食，以防止血糖升高。首先，應該控制飲食，盡量減少攝入含糖的食物，如糖果、果汁、餅干等，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量的食物，如豬肉、炸薯條等。其次，應該多鍛煉，每天堅持運動30分鐘，可以改善血糖代謝，降低血糖水平。此外，還應該控制體重，通過減肥來改善血糖代謝，減少糖尿病的發(fā)生率。

高血糖專家推薦 | 2023-03-17 07:19:30 0

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