褪黑素有什么功效?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽67次 | 分類: 改善睡眠記憶 | 2016-02-03 02:57:49

最佳答案

能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量,睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長,次日早晨喚醒閾值下降。有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-02-03 02:57:49 1

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