睡前泡腳可以有助睡眠嗎？

回復(fù)時間：2016-02-03 04:09:44 50次

泡腳安神助眠 人人睡覺前都要洗腳，殊不知用燙水泡腳也可以助眠喔。要條件的朋友可以買一個足浴用的木桶，將熱水倒入，將腳放進木桶后使熱水漫至小腿肚，適當?shù)挠檬稚舷掳茨π⊥?，可以促進身體血液循環(huán)，有效安神入眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-03 04:11:44

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價

相關(guān)問答