預(yù)防失眠藥怎樣做？

回復(fù)時(shí)間：2016-02-03 04:10:20 60次

生活規(guī)律，飲食規(guī)律，睡眠規(guī)律，睡前不吃過量食物，不飲咖啡、茶等刺激性飲品

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-02-03 04:12:20

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