失眠的危害有哪些？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽97次 | 分類： 改善睡眠記憶 | 2016-02-03 04:10:39

最佳答案

1、失眠會導致免疫力下降，從而導致各種疾病的侵害。
2、失眠會影響生長發(fā)育。
3、失眠會加速衰老。
4、失眠會導致記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。
5、長期失眠會導致焦慮、精神緊張、情緒崩潰、抑郁癥等，嚴重的還可能會產(chǎn)生自殺的行為。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-02-03 04:10:39 1

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