以下是野棗子的功效與作用：
1.滋陰補腎
中醫(yī)認為，腎主水，腎虛則水虧，野棗子可以補充腎臟的陰精，從而達到滋陰補腎的作用。此外，野棗子還可以增強肝腎功能，改善肝腎不足引起的眩暈、耳鳴等癥狀。
2.明目益智
野棗子中含有豐富的維生素B1、B2、C等，這些維生素對于保護眼睛、促進大腦發(fā)育都有很好的作用。所以吃野棗子可以緩解眼睛疲勞、視力模糊、記憶力減退等癥狀。
3.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強人體免疫力
野棗子中含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多糖等成分，這些成分可以促進人體免疫細胞的活性，增強人體免疫力，預防感冒、流感等疾病。
4.延緩衰老
抗衰老野棗子中含有多種抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)可以清除體內(nèi)自由基，減緩細胞老化，從而達到抗衰老的作用。
