糖尿病應(yīng)該怎樣吃三餐?
患者可以每天按時吃三餐,也可以將三餐的量分開吃,也就是大家所熟知的少食多餐。運動時間最好是在從第一口飯算起餐后1小時左右,盡量選擇中等強度的運動方式,每次的運動時間在30分鐘左右即可。
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