失眠的危害有哪些？
回復(fù)時間：2016-03-10 08:34:41
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失眠的危害主要有以下這些：
致使疾病發(fā)生。睡覺質(zhì)量欠好、睡覺不可滿意，常常會讓人覺得心境煩躁、焦慮不安，而且失眠還會進一步致使人體的免疫力急劇下降，因而讓許多疾病趁機找上了健康的人群，像啥精力不濟、記憶力欠好、胃病、抑郁心境等等疾病，都是失眠可以致使的疾病。
影響大腦思維。失眠還會嚴肅影響大腦的正常運作。
影響皮膚健康。皮膚是許多女性都注重的一個疑問，如果沒有好的睡覺，那么人的皮膚就會變得單調(diào)。暗沉。
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回答時間：2016-03-10 08:36:41
