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褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽54次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-03-10 08:35:17

最佳答案

俗話說(shuō)：“是藥三分毒”如果你的睡眠質(zhì)量改善了很多，建議你不要再吃含褪黑素這些保健品，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)也是可以改善睡眠的。希望我的回答對(duì)你有用，祝生活愉快！

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-03-10 08:35:17 1

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