睡前喝杯熱牛奶改善睡眠？

回復時間：2016-04-28 09:31:21 43次

睡前一刻鐘喝杯溫熱的牛奶，然后安靜的閉眼等待睡眠降臨吧。也可使用優(yōu)莎娜安睡寶幫助入睡。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 09:33:21

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價

相關問答