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萵筍有助眠功效嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽135次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-04-28 12:04:02

最佳答案

萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-04-28 12:04:02 2

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