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洋甘菊花茶有助于迅速進入睡眠嗎？

回復時間：2016-04-28 12:28:45 363次

這種花茶不像其他傳統(tǒng)的茶類那樣含有咖啡因對大腦有興奮刺激的作用。洋甘菊花茶可以使身體安靜下來，有鎮(zhèn)靜安神的作用。此外可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考回答時間：2016-04-28 12:30:45

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