改善睡眠質(zhì)量的美食有哪些?

回復(fù)時(shí)間:2016-04-28 12:28:58 45次

丹參15克加水200毫升,煎煮20分鐘,去渣,加冰糖適量,以微甜為度,分兩次飲用。此對(duì)長(zhǎng)期不眠患者有安神作用,對(duì)伴有冠心病、肝病等慢性病患者,此外可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2016-04-28 12:30:58

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