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大蒜能改善睡眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽85次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-04-28 12:29:36

最佳答案

晚上吃大蒜，除了會讓你整晚口臭外，還會造成胃灼熱。如果你的胃功能較差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。此外可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-04-28 12:29:36 1

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