當(dāng)前位置：健康問(wèn)答 >健康男女 >健康水果 >水果大全

番石榴吃了有什么好處

番石榴是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，請(qǐng)問(wèn)番石榴吃了有什么好處？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽13次 | 分類(lèi)：水果大全 | 2023-11-29 07:49:08

最佳答案

1.富含維生素C和抗氧化劑，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外，番石榴還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和腸道疾病。

2.有助于降低血壓和膽固醇。番石榴中含有一種叫做番石榴酸的物質(zhì)，能夠減少血液中的膽固醇和三酰甘油，降低血壓，預(yù)防心血管疾病。

3.還有助于保護(hù)皮膚和眼睛。番石榴中含有豐富的維生素A和抗氧化劑，可以保護(hù)皮膚和眼睛免受自由基的傷害，預(yù)防皮膚老化和眼睛疾病。

4.能夠幫助減肥和美容。番石榴中含有豐富的纖維素和水分，有助于增加飽腹感，減少食欲，幫助減肥。此外，番石榴中還含有一種叫做番石榴酸的物質(zhì)，可以促進(jìn)脂肪代謝，幫助燃燒脂肪，達(dá)到美容瘦身的效果。

水果大全專(zhuān)家推薦 | 2023-11-29 07:49:08 0

相關(guān)問(wèn)答

問(wèn) 【水果大全】石榴汁飲品做法大全
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/6/3 9:24:50
問(wèn) 【水果大全】痰濕體質(zhì)禁忌什么水果，痰濕體質(zhì)不能吃什么
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/5/28 10:04:15
問(wèn) 【水果大全】老年人上火吃什么好
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/5/27 10:23:58
問(wèn) 【水果大全】食用什么水果去火快
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/28 9:28:55
問(wèn) 【水果大全】狗橘子功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/23 1:54:34
問(wèn) 【水果大全】野蘋(píng)果泡酒的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/22 6:19:40
問(wèn) 【水果大全】冰糖胡柚功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/21 1:42:57
問(wèn) 【水果大全】棗子的作用與功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/21 1:27:36
問(wèn) 【水果大全】百香果的功效和禁忌癥
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/18 8:02:17
問(wèn) 【水果大全】婆羅果的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/4 1:35:20
問(wèn) 【水果大全】山楂的功效和禁忌
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/2 2:29:52
問(wèn) 【水果大全】珍珠芭樂(lè)功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/1 1:21:33
問(wèn) 【水果大全】酸杏子功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/2/1 1:15:35
問(wèn) 【水果大全】藍(lán)莓干泡水的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/30 1:44:48
問(wèn) 【水果大全】榴蓮功效和作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/30 1:13:30
問(wèn) 【水果大全】水晶桃功效與禁忌
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/29 1:32:47
問(wèn) 【水果大全】青檸檬什么功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/25 1:18:38
問(wèn) 【水果大全】野生金櫻子泡酒的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/22 10:28:38
問(wèn) 【水果大全】巴西柑橘功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/22 10:26:17
問(wèn) 【水果大全】刺果子泡酒的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/22 10:17:38
問(wèn) 【水果大全】蓮霧的功效與禁忌
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/19 1:32:57
問(wèn) 【水果大全】牛頭果功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/17 2:04:40
問(wèn) 【水果大全】日本甜柿的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/16 2:34:33
問(wèn) 【水果大全】泰國(guó)鳳梨功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/15 2:39:24
問(wèn) 【水果大全】老頭梨功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/15 2:20:16
問(wèn) 【水果大全】椰子水功效與作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/15 1:42:37
問(wèn) 【水果大全】雪蓮薯有什么功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/12 7:11:55
問(wèn) 【水果大全】臺(tái)灣釋迦水果的功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/12 6:22:59
問(wèn) 【水果大全】甘蔗的功效和作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/12 6:17:59
問(wèn) 【水果大全】鮮無(wú)花果泡酒功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/12 2:45:47
問(wèn) 【水果大全】煮西紅柿功效和作用
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/10 2:55:20
問(wèn) 【水果大全】覆盆子的功效與作用及食用方法
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/10 1:50:20
問(wèn) 【水果大全】番鬼荔枝有什么功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/9 2:12:08
問(wèn) 【水果大全】甘蔗的作用與功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/9 1:54:50
問(wèn) 【水果大全】香蕉的功效與禁忌
已有專(zhuān)家回復(fù) 2024/1/9 1:43:07
問(wèn) 【水果大全】低糖低熱量水果有哪些
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/24 1:24:35
問(wèn) 【水果大全】吃火龍果有什么好處
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/24 1:19:35
問(wèn) 【水果大全】榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/23 3:43:34
問(wèn) 【水果大全】梨子熱量是多少
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/23 3:38:53
問(wèn) 【水果大全】羊角蜜苦的怎么回事
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/23 1:34:57
問(wèn) 【水果大全】牛油果的食用技巧
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 5:51:44
問(wèn) 【水果大全】什么人不適合吃牛油果
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 5:49:32
問(wèn) 【水果大全】如何挑選牛油果
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:53:57
問(wèn) 【水果大全】牛油果的好處
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:52:56
問(wèn) 【水果大全】牛油果減肥還是增肥
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:42:28
問(wèn) 【水果大全】牛油果是熱性還是寒性
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:42:00
問(wèn) 【水果大全】砂糖橘吃多了皮膚會(huì)變黃嗎
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:41:07
問(wèn) 【水果大全】女性每天一個(gè)牛油果有什么好處
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:40:51
問(wèn) 【水果大全】烤橘子治咳嗽一天吃幾個(gè)
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:38:25
問(wèn) 【水果大全】砂糖橘烤一下止咳嗎
已有專(zhuān)家回復(fù) 2023/12/22 3:36:58