吃褪黑素對(duì)身體有壞處嗎?
褪黑素只是一種保健食品從藥理方面來看是并沒有太大的治療作用的但不可否則可能存在有一定的保健作用保健食品通常是比較安全的不會(huì)產(chǎn)生太明顯的副作用如果有效可以繼續(xù)服用的當(dāng)然要解決好睡眠的問題是需要從多方面進(jìn)行調(diào)理才行的。
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