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吃醪糟會加重濕氣嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽30次 | 分類：調節(jié)腸胃 | 2023-12-15 09:53:32

最佳答案

吃醪糟并不會直接導致濕氣加重，但是如果食用不當或過量，也可能會加重濕氣。醪糟屬于發(fā)酵食品，含有豐富的益生菌和酵素，有助于促進腸道健康和消化吸收。但是，如果食用過量或不合適，也可能會加重濕氣。因為醪糟中含有較高的糖分和淀粉質，容易滋生細菌和真菌，進而導致濕氣加重。因此，對于有濕氣體質的人來說，適量食用醪糟是可以的，但是要注意控制食用量和頻率。同時，還要注意飲食搭配，避免與其他易產(chǎn)生濕氣的食物搭配，如糯米、芋頭、蓮藕等。

調節(jié)腸胃專家推薦 | 2023-12-15 09:53:32 0

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