最近變季,覺得很干燥,想問下雪梨煲什么清熱潤肺?
雪梨煲冰糖雪梨湯是非常常見的一種方法。這種湯可以清熱潤肺,還可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。制作方法非常簡單,只需要將雪梨去皮切塊,加入適量的冰糖和水,煮至雪梨變軟即可。其次,雪梨煲銀耳湯也是一種不錯的選擇。銀耳是一種非常有營養(yǎng)的食材,它含有豐富的膠質和多種礦物質,可以滋潤肺部,幫助清除肺部的有害物質。制作方法也很簡單,只需要將雪梨和銀耳一起煲湯即可。具體怎么煮看個人的身體情況。
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