科學(xué)家警告：過量的維生素B12會導(dǎo)致痤瘡爆發(fā)。一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，富含維生素B12的魚、肉、雞蛋和乳制品等也會改變皮膚細(xì)菌的活動性誘發(fā)痤瘡。研究人員認(rèn)為這一發(fā)現(xiàn)可能有助于治療痤瘡的一種新療法，并闡明了為什么一些人服用維生素B12補(bǔ)劑會導(dǎo)致痤瘡發(fā)作，雖然以前就已經(jīng)知道了服用維生素藥物可以導(dǎo)致痤瘡發(fā)作，但此前并沒有人能夠解釋這一現(xiàn)象。
現(xiàn)在這項(xiàng)新的研究解開了之前的謎團(tuán)，通過證明維生素改變皮膚的代謝活動引發(fā)痤瘡丙酸桿菌，這將導(dǎo)致細(xì)菌分泌炎癥化合物，進(jìn)而引發(fā)痘痘，但維生素的效果對每個人的影響都是不一樣的，比如有些人比較容易受到細(xì)菌和宿主細(xì)胞復(fù)雜的相互作用，像這樣體質(zhì)的人更容易長痘痘。此研究來自美國洛杉磯加利福尼亞大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)，研究結(jié)果已經(jīng)發(fā)表在《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上。
研究人員在雜志上寫道：“我們的研究結(jié)果已經(jīng)表明了，根據(jù)長期的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，過量的維生素B12補(bǔ)充劑是導(dǎo)致誘發(fā)痤瘡的原因，研究測試了10位都服用了維生素B12的志愿者，在一個星期內(nèi)，研究人員從志愿者的鼻子中采取了細(xì)菌樣本，他們發(fā)現(xiàn)，過量的維生素B12會消滅自身細(xì)菌的生產(chǎn)，這會導(dǎo)致了一種炎癥化合物卟啉釋放細(xì)菌的影響，已知卟啉會誘發(fā)痤瘡生長，未來后續(xù)的研究將會誕生一種治療痤瘡的新療法?！?/p>
維生素B12能促進(jìn)紅血球的形成和再生，防止貧血，增強(qiáng)體力，維持大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。富含維生素B12的食物有動物肝臟、牛肉、魚、豬肉和雞蛋和牛奶等食物。
