肌膚暗黃怎么辦?奧爾濱潔面乳讓你肌膚紅潤

　 肌膚暗黃怎么辦

　　多吃美容蔬菜

　　美國最新研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內(nèi)多余的水分，防止浮腫的發(fā)生。

　　奧爾濱小貼士：如果不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時(shí)適當(dāng)攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，容易臉色晦暗的朋友可以適當(dāng)多吃這類蔬菜。

　　喝黃酒改善膚色

　　臉色不好有時(shí)是因?yàn)轺龅拇缴珜?dǎo)致的。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)很多30歲左右的女性都有脾虛之癥，最明顯的癥狀就是嘴唇發(fā)白，沒有顏色。平日里化妝看不出來，卸妝之后才發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇長期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色，需要注意補(bǔ)脾。

　　奧爾濱小貼士：除了多吃山藥等補(bǔ)脾食物，專家建議在冷天里可以喝一點(diǎn)黃酒佐餐，這同時(shí)也是最傳統(tǒng)的補(bǔ)脾良方，對(duì)于改善膚色有幫助。另外，可在溫酒中加入姜絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。

　　喝水最養(yǎng)顏

　　研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運(yùn)動(dòng)飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會(huì)導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

　　奧爾濱小貼士：咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好，導(dǎo)致臉色差。建議每天補(bǔ)水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。

　　奧爾濱推薦：奧爾濱(ALBION)優(yōu)活盈透潔面乳 200ml

　　商品功效：迅速去除彩妝與污垢，讓肌膚猶如獲得如新生般光滑的卸妝乳。

　　使用方法：請?jiān)谡菩幕蛎奁鲜褂?。?～3泵于手掌心，充分輕揉彩妝和污垢后，用面巾輕柔拭凈或者用清水或溫水沖洗干凈。取3泵于棉片，充分輕揉彩妝及污垢后，輕柔拭凈。更換棉片，反復(fù)揉拭直至棉片上不再有污垢為止。

　　適合人群：干燥、暗黃、痘痘肌膚等人群適用。