相信大家對(duì)氨基酸并不陌生吧，在生活中應(yīng)該很常用，在一些保健品和一些營(yíng)養(yǎng)品中都可以見到?？烧嬲被岬墓πc作用有哪些很多人應(yīng)該都還不是很熟悉，下面我們借著這次機(jī)會(huì)來了解一下氨基酸吧。

氨基酸的作用與功效

氨基酸是生命機(jī)體的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，即使是蛋白質(zhì)也需要通過氨基酸小分子轉(zhuǎn)換才能被利用的，是構(gòu)成人體必備蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)，可以說每一個(gè)細(xì)胞的重要組成部分都要氨基酸的參與，可以說是一切生命物質(zhì)之源。氨基酸能夠?yàn)闄C(jī)體和大腦提供能量，對(duì)增加記憶力有非常好的作用，特別是平時(shí)用腦過度的人補(bǔ)充氨基酸是非常有必要的。我們?nèi)粘Ｖ惺澄锼芴峁┑陌被岷糠浅Ｉ伲酝ㄟ^其他方式補(bǔ)充是非常有必要的，而保健飲品是最直接最方便的方式之一，通過保健飲品提供的氨基酸，身體自身可以根據(jù)自己的需要攝取一定的補(bǔ)充量，多余的部分會(huì)排泄掉，不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。除了生理上，氨基酸對(duì)皮膚也有很好的作用，氨基酸呈弱酸性pH值與皮膚相近、溫和無刺激性，是維持皮膚彈性和保濕度的必要物質(zhì)，常常作為護(hù)膚品的一種活性成分添加物。