臺灣牛樟芝怎樣吃

說到臺灣牛樟芝，很多人都不知道這款藥物有什么用途，其實臺灣牛樟芝是一款緩解食物中毒及解救的藥物之一，另外身體免疫力低下的話，適量服用臺灣牛樟芝還是可以起到解毒和提升身體免疫力的功效。而在日常生活中，臺灣牛樟芝怎樣吃呢？

臺灣牛樟芝怎樣吃

臺灣牛樟芝在日常生活中常見的有食用子實體和食用制成品兩種方法。但是在使用前，大家還是要結(jié)合自己的體質(zhì)及癥狀來服用。所謂食用子實體就是將整片野生采得的牛樟菇，不分木質(zhì)部、菌絲體或孢子，就像靈芝一樣，切成小片即可。只要是買到正品的食用子實體的話，是可以保證其安全性的。另外吃臺灣牛樟芝的時候可以切片直接咀嚼，也可以加水蒸煮后服用。蒸煮的過程非常簡單，可以將樟芝子實體表面清理干凈，盡量去除所附連的樟樹皮或雜質(zhì)，然后切成薄片或長條，或整塊煎水煮開當茶飲。

雖然說臺灣牛樟芝的吃法多樣，但是在服用期間還是要注意用藥的禁忌，不要在喝中藥的時候服用，另外食用后，必須作慢跑走路等熱身運動，來促進血液循環(huán)，增加體內(nèi)氧氣而促進新陳代謝。