葡萄籽油的功效有哪些 葆嬰葡萄籽油有這3種奇效

　　1、預(yù)防皺紋

　　葡萄籽油特有的原花色素成分，能夠保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害，防止肌膚里的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞，保持肌膚的彈性與活力，有效的防止皺紋的產(chǎn)生，而且膚質(zhì)適用范圍廣。

　　2、預(yù)防消化不良

　　葡萄籽油還有大量的維生素B1，它是人體糖代謝的重要元素，它能夠起到抑制膽堿酯酶活性的作用，防止腸胃蠕動(dòng)過于緩慢和消化分泌過少，有預(yù)防消化不良、食欲不振的功效。

　　3、保護(hù)視力

　　葡萄籽油中的維生素E等有效成分能夠保護(hù)眼睛免受輻射的傷害，抑制眼睛晶狀體的過氧化脂反應(yīng)，能夠預(yù)防近視眼、視網(wǎng)膜炎等癥狀的產(chǎn)生。

　　【葡萄籽油吃法】

　　一、直接生吃

　　葡萄籽油怎么吃?首先介紹的是直接生吃。每天飲用6~8ml的葡萄籽油，調(diào)節(jié)血脂，享受健康生活。葡萄籽油不僅提供人體必需營(yíng)養(yǎng)，更有減肥、健身、美體作用。長(zhǎng)期食用可以有效防治“三高”，心腦血管、糖尿病、腸胃病等多種高發(fā)頑固疾病。

　　二、拌牛奶、豆?jié){、蔬菜鮮汁

　　中國(guó)人飲食習(xí)慣以米面雞鴨魚豬肉等低纖維谷物和多脂肪動(dòng)物為主，缺少牛奶、牛羊肉和新鮮果類及高纖維植物，因此，葡萄籽油拌牛奶、豆?jié){、蔬果鮮汁可彌補(bǔ)中國(guó)人飲食結(jié)構(gòu)缺陷，也更適應(yīng)中國(guó)人口味。

　　三、烹調(diào)海產(chǎn)品

　　用葡萄籽油烹調(diào)魚、蝦、蟹、貝類、海帶等海鮮，不僅可以保持海鮮原有的鮮味，還可以去除腥味，常用的烹調(diào)方式有涼拌、清蒸、紅燒和做湯等，不僅色澤鮮亮，而且風(fēng)味絕對(duì)純正。

　　【葡萄籽油的食用方法】

　　1、葡萄籽油是可以直接飲用的，量在7ml左右較佳，長(zhǎng)期食用能夠有效預(yù)防“三高”。

　　2、葡萄籽油可以搭配一些其他的食材，比如牛奶、蔬菜汁等鮮果、纖維食材，這樣可以更加全面完善飲食結(jié)構(gòu)，保持人體多種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。

　　3、葡萄籽油作為食用油，當(dāng)然可以用來烹飪炒菜，它能夠去除海產(chǎn)品的腥味保持鮮味兒，同時(shí)用來油炸也是極少，其不飽和脂肪酸結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，出來的菜品口感爽滑、無油膩。

　　葆嬰(Babycare)葆苾康USANA葡萄籽維生素C片56片/瓶(新包裝)：抗氧化，能夠預(yù)防自由基損害，提供保持機(jī)體健康所需的抗氧化劑，可美白淡斑，嫩膚祛皺，抗輻射，抗過敏，提高視力，也有助于維持和平衡免疫功能，還能保心護(hù)腦。