清凈果的功效 清凈果什么時(shí)候吃最好

清凈果也是在市場中很受歡迎的產(chǎn)品，通常服用之后能夠起到一定的排毒瘦身功效。其實(shí)這款產(chǎn)品的作用并不僅限于此，那么清凈果的功效都有哪些呢？清凈果什么時(shí)候吃最好呢？下面就一起來看看吧。

清凈果的功效

在清凈果中含有的成分是青梅果和桑葉粉，還有決明子茶和薏苡仁這些成分。在服用之后，能夠幫助我們清除腸胃道中的毒素和垃圾，還可以將血液中的毒素清除出來，排除身體中的油脂，從而達(dá)到減肥瘦身的功效。也可以提升身體的新陳代謝，能夠起到美白肌膚和降低血脂的作用，針對于便秘的問題也十分有效，還可以去除身體中的多余水分，改善水腫的問題。

清凈果什么時(shí)候吃最好

關(guān)于清凈果什么時(shí)候吃最好的問題，還是要看我們的需求來決定了，如果是為了改善便秘的話，前一周需要每日服用一次，每次服用1~2粒，后期每2~3天服用一次，每次服用一粒，選擇在睡前或者是晚餐后的半個小時(shí)使用，要注意多喝水。如果想要排毒養(yǎng)顏的話，是每2~3天服用一次，每次1~2粒。如果想要保健養(yǎng)生，可以每周服用兩次，每次服用一粒，睡前服用。如果想要減肥的話，可以每日服用兩次，飯后服用1~2粒。想要祛痘祛斑，可以每日服用一次，每次服用1~2粒。

在以上的文章中，針對于清凈果的功效和服用的時(shí)間，也為大家做了相關(guān)的介紹。我們可以了解到，清凈果的作用比較多，而不同的用途服用的方式和劑量也是不一樣的。