寶寶缺鈣的癥狀有哪些,寶寶吃鈣片什么時(shí)候吃最好

寶寶補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)寶寶大概在6個(gè)月的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)明顯的缺鈣的癥狀。下面我們來(lái)了解一下寶寶缺鈣的癥狀是怎樣的吧。

寶寶缺鈣的癥狀有哪些

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙，如果寶寶遲遲沒(méi)有長(zhǎng)牙，那么極有可能是缺鈣導(dǎo)致的；

5、囟門(mén)閉合遲，肌無(wú)力，神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎?

8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

寶寶吃鈣片什么時(shí)候吃最好

1.吃鈣片的時(shí)候還需要補(bǔ)充維生素D，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收?？梢赃x擇多曬太陽(yáng)來(lái)補(bǔ)充維生素D。

2.吃鈣片期間不要吃吃過(guò)多的大葉蔬菜（如白菜,菠菜）,因?yàn)檫@些蔬菜里的草酸會(huì)合鈣反應(yīng)生成不能吸收的東西。

3.注意清淡飲食，少吃鹽就是多補(bǔ)鈣，因?yàn)辂}會(huì)造成鈣的流失。

4.在飯后吃鈣片和傍晚吃鈣片的吸收率最高。少量多餐的吃鈣片對(duì)吸收更好。