洋甘菊精油在生理方面的療效

洋甘菊精油蒸餾自花朵，安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。下面云草堂精油為你詳細(xì)介紹洋甘菊精油在生理方面的療效。

1、放松運(yùn)動后的肌肉疼痛：按摩

甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴

2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴

3、關(guān)節(jié)按摩：關(guān)節(jié)炎、肌腱扭傷、關(guān)節(jié)腫痛

金絲桃油5ml+小麥胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德國洋甘菊10滴+杜松7滴+檀香1滴

4、女性呵護(hù)：按摩，通經(jīng)劑，治療經(jīng)血過少、經(jīng)期疼痛、月經(jīng)不規(guī)則、子宮出血、陰道炎、陰部搔癢。

甜杏仁油10ml+德國洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。

羅馬洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。

甜杏仁油20ml+德國洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴

注意事項(xiàng)

這兩種精油都沒有毒性和過敏性，但因?yàn)樗鼈兙哂型ń?jīng)的性質(zhì)，當(dāng)高濃度使用時，應(yīng)避開懷孕期。