許多人在使用防曬霜時往往涂抹不足，只涂抹了所需量的一半。
涂抹防曬霜和撐傘是非常必要的。但即使撐傘外出，也無法完全避免大氣中微粒散射的紫外線從下方或側面進入傘下，對肌膚造成影響。因此，選擇適合自己肌膚的防曬產品，特別是符合PA值和SPF值的產品，至關重要。
為了提高防曬霜的效果，涂抹方法至關重要。從用量上來看，如果只是薄薄地涂一層，防曬霜就無法發(fā)揮作用。目前，大多數人使用的防曬霜量實際上只有所需量的三分之一到一半，這也是為什么涂了防曬霜卻沒有防曬效果的原因。
涂抹防曬霜時，可以在涂抹完常用量后再擠出同樣的量進行第二遍涂抹。這樣做的好處是可以減少面部斑點的產生，而且涂抹得更厚也不容易被衣物擦掉或汗水沖掉，能更好地保持防曬效果。但需要注意的是，每隔兩三個小時應該重新補涂一次防曬霜。
另外，對于女性來說，日常使用一些含有防曬成分的化妝品進行肌膚護理也是一個不錯的選擇，不必擔心高SPF和PA值會對肌膚造成不良影響。而大多數男性通常沒有防曬意識，但實際上，即使是為了預防皮膚癌變，也應該適當地使用含有防曬成分的保濕劑等，養(yǎng)成保護皮膚的習慣。
如今，防曬產品不僅有乳霜，還有乳液、噴霧等各種形式的產品，可以多嘗試，養(yǎng)成良好的防曬和肌膚護理習慣。
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涂抹過多防曬霜也可能導致曬傷
由防曬霜引發(fā)的皮膚問題主要集中在皮膚過敏。專家指出，防曬霜中的二氧化鈦可能導致部分人群出現過敏反應。因此，在購買防曬霜時要格外注意，可以先在手腕內側皮膚上涂抹一定量防曬霜，幾分鐘后如出現紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，則為過敏反應。
此外，使用不同量的防曬霜會導致不同程度的過敏反應。不要因為使用某款防曬霜沒有出現過敏就大意，即便是同一款防曬霜，使用量增加也可能引發(fā)過敏。同時，防曬霜的SPF值越高，所含防曬成分也越多，更容易導致皮膚過敏。
海洋之謎專家指出，防曬霜通過其中的有機和無機成分起到防曬作用。無機防曬成分通常是氧化鋅、二氧化鈦等無機物質，主要用于反射和散射紫外線輻射；有機防曬成分則是通過吸收紫外線起到防曬作用。這些防曬成分主要針對紫外線中的中波和長波，這兩種波長的紫外線更容易穿透皮膚，對身體造成傷害。
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