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對于保健這個話題，相信人人都是會感興趣的，善存怎么吃呢，我們說現(xiàn)在吃這個的是很多的，可以說老人還有小孩子都有，這個說明里是有的，一天一片就可以了，一般是早上的時候空腹吃下就行了。不過這里我們需要提醒大家的就是善存是有兩種的，一種就是我們平時所說的多維元素片，還有一種就是佳維片，我們建議的就是如果說平時只是需要保健的話，自身沒有什么疾病的話光吃佳維片就可以了。
善存怎么吃
這就是補充維生素的，為什么我們說建議大家日常的保健的話，選擇的要是這種呢，就是因為多維元素片是藥物一類的，我們知道是藥物都會對身體造成一些影響的，如果說沒有疾病的情況下還是不要多用這類藥物的，用非處方藥物的就可以了。
善存怎么吃我們是不是知道了，也知道了它的分類了，那在選擇上，我們也知道應該要怎么來選擇了，這類保健品，在購買的時候，我們還是應該要來先了解一下是比較好的。這樣才可以更好的食用它。讓它們起到真正的為我們的身體來保健的一個作用。
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