第一,要溫柔細(xì)致的清潔肌膚
皮膚清潔的重要性已經(jīng)日漸深入人心,皮膚清潔并不是僅僅洗干凈那么簡單,也不是越多洗越好,而是要溫柔地對(duì)待。 我們潔膚時(shí)應(yīng)該細(xì)致一點(diǎn)喲,秋天時(shí)盡量不要用熱水洗臉,否則干燥的天氣只會(huì)讓臉上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快,皮膚會(huì)因?yàn)槿彼稍锇l(fā)癢。同時(shí),洗臉時(shí)要選用弱酸性的洗面乳液,否則很容易讓皮膚變得粗糙,失去水份。 想讓皮膚保持滋潤,不妨用植物型或營養(yǎng)型的洗面奶、爽膚水,洗完澡后還可以適當(dāng)抹點(diǎn)潤膚露,這樣能形成保護(hù)膜防止水分流失,還能補(bǔ)充皮膚深層的水分和養(yǎng)分,防止皮膚松弛出現(xiàn)皺紋,可以讓你的皮膚變得滋潤、光滑。
第二,細(xì)致飲食
有句話說:面子要靠里子撐。這話用在護(hù)膚上恰到好處,皮膚是反映你身體狀況的晴雨表,所以,冬天對(duì)吃要很講究,皮膚才不會(huì)有瑕疵。 冬天來一頓冒著熱氣的火鍋、水煮魚的確是又解饞又暖和,可是冬天這么吃對(duì)皮膚影響非常嚴(yán)重,大量的油脂堆積,阻礙了體內(nèi)的水分?jǐn)z入,臉上、身上都會(huì)很容易長痘痘。長了痘痘就麻煩了,我以前就特愛吃辛辣的食物,所以長了滿臉的痘痘,不過還好用了利根川博士橙花酵素祛痘祛痘系列就好了。所以,女人在冬天時(shí)也要盡量吃得清淡點(diǎn),多吃菜和水果,多多補(bǔ)充維生素C、維生素E、葉酸、鋅、銅等微量元素。當(dāng)然,可不是不讓您吃辣,適量即可。
第三,細(xì)致生活
現(xiàn)代女性和男人一樣工作壓力大、生活節(jié)奏快、應(yīng)酬頻繁……這種狀態(tài)下,即使你用再高級(jí)的護(hù)膚品,仍然是治標(biāo)不治本。還是那句話,重在調(diào)節(jié)。 別因?yàn)閴毫Υ缶统闊?、喝酒、熬夜,為了健康的皮膚,少抽煙少喝酒,每天一定要保證6—8個(gè)小時(shí)的睡眠,最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍涂點(diǎn)黃豆大小的眼霜,用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話,最好能做個(gè)SPA、香薰按摩什么的,對(duì)皮膚就更好了。
第四,細(xì)致補(bǔ)水滋潤
體內(nèi)體外都要保濕。每天至少要喝8大杯水,且必須是新鮮煮沸的自來水喲。還有就是選用具有補(bǔ)水保濕滋潤功效的護(hù)膚品,拒絕強(qiáng)效清潔去油的潔面乳。 季節(jié)不同護(hù)膚方法也不同,秋季皮膚出油比夏季減少,若再強(qiáng)效去油,皮膚干燥的緊崩感將加重,這時(shí)候需要更滋養(yǎng)更保濕一些的潔面乳。
香奈兒智慧緊膚乳霜,歷經(jīng)12年研究,運(yùn)用萃取技術(shù),從珍貴黃金藤edulis中,提煉出3.5-da活性成分,確保智慧緊膚乳霜的功效。3.5-da活性成分能針對(duì)個(gè)人膚質(zhì),修護(hù)因生活形態(tài)因素所產(chǎn)生的松弛、皺紋等老化跡象,減少細(xì)紋,再現(xiàn)年輕活力,持續(xù)使用,肌膚重拾緊致、柔嫩與彈性。