女性如何祛斑 618購物節(jié)克麗緹娜讓女性告別斑點

　　很多女性在日常生活中因為加班熬夜、太陽照射或者護膚不當經(jīng)常會在臉上或者身體上長出斑點，這對于大多數(shù)愛美的女性來說無疑是最不愿意出現(xiàn)的事。而日常生活中有很多的純天然食物能夠幫助女性消除斑點。

　　1、花菜：花菜有兩種，一種是白色的，一種是綠色，而花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養(yǎng)胃、清肺潤喉的功效。對于一些適先天和后天不足、久病虛損、腰膝酸軟、脾胃虛弱、咳嗽失音的人非常有幫助。而且綠菜花還有清熱解毒功能，有助于女性將體力的毒素排出，減少因體內(nèi)毒素沉淀而出現(xiàn)的斑點。

　　2、花生：花生米味甘、性平，入脾、肺經(jīng)，有扶正補虛、悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣等作用。對于奔四的女性而言，花生是最佳的抗衰老營養(yǎng)品，主要原因是花生所含的維生素E，女性使用花生還能夠預防褐素沉著于皮膚，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

　　3、萵筍葉：萵筍葉中的β-胡蘿卜素和維生素C的含量相當?shù)母?。而?胡蘿卜素在小腸內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護功效，有助于女性皮膚柔潤、光澤、有彈性。

　　4、柑橘皮：柑橘皮富含有機酸、維生素C以及精油等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)過熱水的浸泡，能夠幫這些營養(yǎng)物質(zhì)溶解到水里，洗浴時使用就能夠張開的毛孔滲透進皮膚，然后有效的刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝讓皮膚更加的光滑細膩。

　　溫馨提示：每一個愛美女性都不愿看到自己的臉上或者身體長出斑點，因此女性們可以在日常生活中使用上述四種食物，不但有利身體的健康，還能夠告別斑點的煩惱。

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