膠原蛋白吃多久才會(huì)有效果?

膠原蛋白是一種絲狀的高分子蛋白質(zhì)，以膠原纖維的形式存在，是結(jié)締組織重要的結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)，廣泛存在于人體的頭發(fā)、皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、血管及內(nèi)臟膜、器官膜中，它起著支撐皮膚、維護(hù)、粘合、連接各組織器官，并保護(hù)著人的機(jī)體，膠原蛋白的含量決定著肌膚是否呈現(xiàn)老態(tài)。

膠原蛋白吃多久才會(huì)有效果?根據(jù)各人體質(zhì)和吸收不同，膠原蛋白起作用的時(shí)間也不一樣。一般來說，連續(xù)食用兩個(gè)月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、透白、緊致，與未食用前所改變。長期食用，膚色、光澤度都會(huì)有明顯改善，皺紋、細(xì)紋、斑點(diǎn)也能有所改善。少數(shù)吸收快的15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內(nèi)流失較多的，需要的時(shí)間會(huì)長一些，要食用三個(gè)月左右才能補(bǔ)充得比較充分，從而改善皮膚。

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