藏在你身體里的膠原蛋白

雖然膠原蛋白不是肌肉組織的主要組成物質(zhì)，但它與肌肉生長有著緊密聯(lián)系。青少年補充膠原蛋白可以促進生長激素分泌和肌肉生長，而成年人想要塑造結(jié)實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

膠原蛋白與豐胸

乳房的挺拔豐滿程度很大程度上依賴于結(jié)締組織的支撐，而膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分。結(jié)締組織中的膠原蛋白與多糖蛋白相互交織，形成機械強度，為人體曲線提供支撐。

膠原蛋白與頭發(fā)

頭發(fā)的健康與頭皮皮下組織的營養(yǎng)有關(guān)，而真皮層的膠原蛋白是表皮層及毛發(fā)的營養(yǎng)來源。缺乏膠原蛋白會導(dǎo)致頭發(fā)干燥分叉，指甲易斷裂無光澤。

膠原蛋白與骨骼

骨骼中的70%-80%有機物是膠原蛋白，它是構(gòu)成骨骼框架的重要組成部分。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，缺乏膠原蛋白就像建筑物中使用劣質(zhì)鋼筋，存在折斷風(fēng)險。

綜上所述，膠原蛋白不僅與皮膚嬌嫩有關(guān)，還在身體多個部位發(fā)揮作用。它與胸部的挺立、頭發(fā)骨骼的堅韌、肌肉體型的保持密切相關(guān)。因此，膠原蛋白的重要性不容忽視，愛美的人們應(yīng)該重視補充。