補(bǔ)鈣,是貫穿孩子整個成長過程的一大重點,為何這么說呢?因為,鈣是骨骼生長的重要營養(yǎng)素,而骨骼的生長直接關(guān)系到孩子身高的增長,如果孩子缺鈣,那必定會不利于個頭的拔高,尤其是在遺傳基因上不占優(yōu)勢的孩子,他們更是會在長身高這事兒上吃虧。與此同時,孩子缺鈣還會伴隨諸如出牙晚、易醒鬧夜、情緒多變等問題,這也會或多或少影響到孩子的正常生長發(fā)育。
因此,為孩子補(bǔ)充充足的鈣是非常有必要的,具體而言,家長應(yīng)該如何著手為孩子補(bǔ)鈣呢?找不著頭緒的家長不妨耐心往下看吧。
給孩子補(bǔ)鈣可從兩個方面入手:
1.輔助補(bǔ)鈣營養(yǎng)
說到補(bǔ)鈣,鈣營養(yǎng)肯定是要有的,但也要提醒家長的是,單單是讓孩子攝入鈣營養(yǎng),未必就能夠很好地為孩子身體補(bǔ)充鈣營養(yǎng),還需注意補(bǔ)充維生素D、維生素K等有助促進(jìn)鈣吸收利用的營養(yǎng),才能算是真正落實好補(bǔ)鈣這件事。
首先,維生素D在調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣的代謝方面起到了重要作用,它能夠提高腸道對鈣的吸收利用率,并減少腎臟對鈣的排泄,進(jìn)而維持血液中的鈣濃度。
其次,當(dāng)鈣在維生素D的加持作用下很好地沉積在血液中后,維生素K便開始登場了。有著“凝血維生素”稱號的維生素K,能夠促使血液凝固,將血液中的鈣領(lǐng)入骨骼中,促進(jìn)骨骼的代謝生長,進(jìn)而達(dá)到維持骨骼健康、促進(jìn)骨骼發(fā)育的目的。
2.進(jìn)食含鈣食物
在適量補(bǔ)充維生素D、維生素K的同時,家長們也忘記了補(bǔ)鈣的主角——各種含鈣食物,比如牛奶、豆制品、蝦皮以及白菜、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜,這些食物都應(yīng)該合理安排進(jìn)孩子的日常三餐中。如果孩子存在挑食、偏食的習(xí)慣,家長則要多花點心思琢磨菜肴制作,以引起孩子的食用興趣,同時還可以在家中備上一些專業(yè)的含鈣產(chǎn)品,方便孩子日常補(bǔ)充鈣營養(yǎng),比如牛初乳加鈣咀嚼片便挺適合孩子吃的。
牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用是什么?
有些家長在看到牛初乳加鈣咀嚼片中出現(xiàn)“牛初乳”這種陌生成分后,可能會對牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用感到疑惑,于是遲遲不敢入手這款產(chǎn)品。
其實,所謂牛初乳,是健康母牛產(chǎn)仔后72小時內(nèi)所分泌的乳汁,家長也可以試著聯(lián)想到孩子從小吃的母乳,眾所周知,母乳喂養(yǎng)有助提高孩子免疫力,而牛初乳也能夠裨益于孩子免疫力,這一點便是得益于其中珍貴的活性免疫球蛋白。此外,牛初乳中的乳鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、牛磺酸、多種微量元素等其他營養(yǎng)成分,還能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
如此看來,牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用便是在為孩子補(bǔ)鈣的同時,幫助孩子增強(qiáng)免疫力,讓孩子更健康茁壯地成長。當(dāng)然,牛初乳得來不易,如果提取或保存不當(dāng),容易造成其中營養(yǎng)成分的流失,所以家長在挑選牛初乳加鈣咀嚼片的時候,應(yīng)該盡量優(yōu)先選擇大品牌的,以確保質(zhì)量有保障,比如湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片便可以讓孩子放心食用。
湯臣倍健嚴(yán)格甄選優(yōu)質(zhì)牛初乳粉,并且,原料的來源到成品,都在“全球原料追溯系統(tǒng)”的密切監(jiān)督中??梢钥吹贸?,湯臣倍健以透明的方式,將每一份湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片送達(dá)家長與孩子手中,每100g湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片含有免疫球蛋白(IgG)2.97g、鈣9.65g,一片補(bǔ)兩樣,給孩子的成長雙重助力。
補(bǔ)鈣對于孩子的成長至關(guān)重要,而既然知曉了如何為孩子科學(xué)補(bǔ)鈣,還了解了牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用,那么家長們便可以活用到孩子的日常生活中,正確幫助孩子補(bǔ)鈣,讓孩子健康快樂地成長!